壓力大會影響女性排卵 男性不宜久坐不動
近期，國家“單獨二孩”政策的放寬，讓渴望“多子多福”的家庭看到了希望。不過，這一消息也讓一些符合政策的家庭陷入焦慮之中，“不能生”成了他們最憂心的事情。而激烈的職場競爭等因素讓不少人頂著壓力工作生活，北京大學人民醫院生殖醫學中心主任沈浣教授在訪談間時表示，女性在持續壓力下會導致其內分泌紊亂，最終影響排卵。
沈浣分析稱，婦女的排卵受中樞神經系統控制，如果女性壓力過大或者很緊張，她的神經內分泌就紊亂，從而導致月經來不了，“我們經常看到有些小姑娘考試或者說工作環境變了，她會有一段時間不來月經，這個時候她往往就預示不排卵，這個時候有人壓力大了可能吃得多，胖了以后也會影響到整個內分泌的狀況，影響排卵。”
沈浣還表示，如今還有一些年輕的女性對避孕不是很在意，經常會拿人流來當避孕措施。做人工流產就會引起盆腔的炎癥，這個炎癥就會造成輸卵管的阻塞，這樣她的盆腔器官受了傷也不容易懷孕。
另外，她還指出，有的人要孩子要得太晚，“一方面她卵巢功能會越來越差，卵巢里面的卵越來越少，卵也越來越老，質量也不好，這樣對她排卵有影響，她也可能懷不上孕。 另一方面就是年齡大了以后，各種疾病就出來了，20出頭的孩子不容易有病，病都是到了后期30多歲、40多歲才開始，這時候長個子宮肌瘤，所有這些疾病都是影響她懷孕的原因。”
除了女性，她還提出，男性如果酗酒或者抽煙，或者久坐不得動等，再加上受環境污染的影響，也可能對精子的質量有影響。
么么提醒：7大惡行最傷害女性子宮
1. 忽視孕前、產前檢查
做好孕前檢查及懷孕后定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。
2. 意外懷孕私自采取措施
發生意外懷孕以后，不少女性出于種種原因采取私自吃藥的措施或到不正規的診所進行手術，這樣做的嚴重后果是無法保護好子宮再孕能力，子宮破損嚴重或繼發感染者甚多，甚至導致不能再懷孕。
3. 畸胎、多胎
由于孕前多種原因導致的畸胎和多胎容易發生難產，從而危及子宮及大人的安全，所以孕期應注意檢查，如發現畸胎、多胎，就應采取有效措施，并做好再孕能力的保護。
4. 濫用催生藥
當孕婦分娩發生困難或產程延長時，有經驗的醫生都幾乎很少用催生針(催產素)，因為濫用催產素的做法相當危險，有可能導致子宮破裂，危害母嬰安全。
5. 不潔性生活
性生活時不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。另外，男性的包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一，所以不僅僅是準媽媽，準爸爸也要做好衛生工作。
6. 妊娠后性生活
妊娠初期和臨產前兩個月應該禁止性生活，否則會引起流產或早產，也會對子宮造成損害。
7. 性生活紊亂
如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，容易導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
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